Když jsem loni při shrnutí výsledků únorové objemové výzvy 2020 psal, že bude těžké překonat tehdejšího vítěze – Koryse (510 km), netušil jsem, čeho je schopen Tom Čermák…

Jednoznačným únorovým králem v naběhaných objemech se pro rok 2021 stal právě Tomáš s 650 kilometry, což představuje průměr 23 km denně (a to vše odběhané v průměrném tempu 5:25 min./km)… Letos…

Teplota pod nulou a od východu ledový vichr... Z důvodu natrasování jednoho z běžeckých segmentů do Ladermon Segment výzvy první únorový nedělní výběh v podobě 19 km dlouhého silničního okruhu se začátkem i koncem v Samotiškách. Na otevřených plochách zmrzlých polí dnes avizovaná studená fronta - Beast from the East dávala o sobě vědět...

Od listopadu do konce ledna probíhal 1. ročník individuálního závodu – Ladermon asfaltová výzva. Kdykoli v této době bylo možné vyrazit na 16 km dlouhý asfaltový okruh z parkoviště Burk, přes Velkou Bystřici na Lošov, Sv. Kopeček, Radíkovskou věž a z Posluchova zpět. K zápisu do pořadí bylo nutné nahrát tuto aktivitu do aplikace Strava, ve které byl…

Shrnutí loňského prvního ročníku Ladermon objemové výzvy končilo slovy: "Podle toho, jak intenzivně každý večer byla tabulka kontrolována a sledovány výkony nejbližších soupeřů, je jasné, že tradice byla založena a příští únor bude zřejmě opět ve znamení týmových "objemů".

A rok se s rokem sešel a je to zase tady. Soutěž a možnost porovnávat se během února s ostatními je silný…

Dva poetické názvy fyzicky docela nepoeticky náročných segmentů zařazených do připravované Ladermon Segment Challenge, která startuje 1. 2. a končí 31. 7. Dnes tedy naběhnout, natrasovat a doplnit do aplikace Strava - ne té "obědvové", ale běžecké :)

Počasí jako na houpačce - po včerejší oblevě přes noc citelně přituhlo, takže ráno křupající sníh, led se…

Přes včerejší výrazné oteplení během noci napadl sníh, takže dnes bílý, ale docela těžký podklad. Zvlněných 15 km okolními lesy - z Burku na Zdiměř, dolů na Vinohrádky, nahoru ke křížkům, okolo Radíkovské věže na Posluchov a přes Pyramidu dolů. Místy docela posilovačka na nohy :)

Konečně pravý zimní - promrzlý a zasněžený nedělní Ladermon výběh. Ke konci týdne přimrzlo, zasněžilo a teploty klesly pod nulu. To, co bylo v minulých týdnech bahnem a břečkou, dnes tvrdé a bílé. Takhle to má v zimě vypadat.

Svižných a terénních 18 km přes Posluchov, Kopeček, Lošov a Deštník - okraj Velké Bystřice i s Duchem lesa :)

Od 1. 11. 2020 probíhá "virtuální" individuální závod na 16 kilometrů dlouhém silničním okruhu. Start (a cíl) je na parkovišti Burk, v Mar. Údolí, trasa vede přes Velkou Bystřici, Lošov, Sv. Kopeček, Radíkovskou věž a Posluchov. Silnice, a přesto vše v přírodě. 

Celý okruh je vedený na aplikaci Strava jako jeden segment. K zapsání času do průběžného pořadí je tedy nutné…

Do nedělních výběhů v roce 2021 jsme vběhli v dešti, ale na konci už svítilo slunce. Snad takový bude i tento rok.

První nedělní Ladermon výběh v tomto roce byla profilem zvlněná a celou dobu blátivá krosová trasa, prostě žádná selanka v parku. Pár stupňů nad nulou, podmáčený terén a 19 km převážně po lesních cestách.

Žádný křupající sníh pod nohama, jak by se na…

Letošní (vlastně už loňská) silvestrovská Jedová byla zvláštní, stejně jako celý rok 2020. Kvůli koronavirovému nařízení musel být start individuální, oficiálně s možností vyrazit kdykoli během dopoledne 31. 12. I tak je ale pozitivní, že tradice přerušena nebyla a jednalo se už o šestý ročník!

Hlavní trasa z Mar. Údolí, přes Posluchov, Radíkovskou věž a Pohořany až na Jedovou a zase…