Výběhy

Nedělní výběh - 16 km převážně po lesních a polních cestách se svižnější druhou půlkou. Zvlněný profil trasy, sníh už definitivně pryč, v lese místy bláto, prostě jaro přichází. A přivítali jsme mezi sebou Lucii :)

Příjemně promrzlý lesní terén, bezvětří a zvláštně ztichlý les v očekávání příchodu jara. Nedělních 18 km i se smečkou čtyř psů :)

Po včerejší, sportovně (nejen) náročné sobotě, nedělní výběh v "kecacím" tempu - po cyklostezce k Bystrovanům a zpět. Ve stínu ještě zmrazky, ale na slunci už téměř jarní počasí. 10 km volnějším tempem na protočení nohou :)

Led, sníh, bláto, voda - tyhle čtyři základní ingredience připravil Ladermon pro dnešní výběh. Namixováno v nejrůznějších poměrech - od čistého ledu až po tekoucí vodu v kolejích lesních cest. Technicky náročných lesních 14 km, které se sice neobešly bez několika pádů, ale bez následků. I v takovém terénu je prostě potřeba zkusit běhat :)

Objemy v zimě jsou základem pro nadcházející běžeckou sezónu. Dnes nezvykle jihovýchodním směrem do oblasti polí, klikatících se okresek a zimně ospalých zemědělských vesnic. Díky zasněženým cyklostezkám a lesní partii mezi Tršicemi a Daskabátem to ale nuda nebyla. Avizované oteplení totiž dorazilo až ke konci výběhu, takže ráno jsme si dopřávali luxusu běžet v měkkém a čerstvém…

Zatímco Korys si běhá kdesi mezi kaktusy v poušti v Arizoně :), náš nedělní výběh v zimních podmínkách Nízkého Jeseníku. Dvě náročná stoupání, místy prošlapávání sněhu (kvalitní to trénink na stehna...), zledovatělé seběhy i táhlé lesní partie "Na Bahnách" nad Pohořany. Solidních 17 km v náročných podmínkách - důstojné pokřtění Ladermon čepic a nákrčníků :)

Předpověď počasí vyšla přesně - teplota nad nulou, těžký mokrý sníh a kapky deště ze zamračené oblohy. Prostě takové dušičky v zimě :) Zádumčivě klidná zimní krajina, v lesních partiích místy ještě překvapivě dost sněhu. 

I přes těžší podmínky nakonec 12 běžců, 3 psi, včetně zástupců olomouckého Jogita. Převážně terénních 16 km, první polovina kopcovitá, ve…

Letošní první Ladermon nedělní výběh - a konečně opravdu zimní. Sníh a led skoro na celém 17 km dlouhém terénním výběhu. Náročné, ale pěkné. A spokojení byli evidentně i psi :)

Poslední den v roce Ladermon tradičně vybíhá z Mariánského Údolí na 633 m n. m. vysokou Jedovou (Sauberg). U Radíkovské věže se připojili i zástupci olomouckého Jogita, takže nás nahoře na přípitek bylo pěkných 24 (a 4 psi k tomu).

Ráno teplota lehce nad nulou, v lese bláto, Jedová se sněhovým popraškem, na obloze však spíše jarní než zimní slunce. Narozdíl od jiných roků…

Pořadí fotografií dobře dokumentuje průběh trasy - nejprve start v Norberčanech a na 15 km dlouhém okruhu tři důležité zastávky - 1. meteorologická stanice na bývalé sopce - Červené hoře, 749 m n.m. (průměrná zdejší roční teplota je 5,5°C), 2. Cesta česko-německého porozumění na místě hromadného hrobu pruských a rakouských vojáků z bitvy v roce 1758, 3.Zlatá lípa, kde…