Výběhy

Čas prázdnin a dovolených se projevuje i na obsazenosti nedělních výběhů :) Dnes v komorním obsazení tří, 20 km směrem na Zdiměř, studánku na Vinohrádkách, nahoru na Pohořany a odtud k Drápalově samotě, seběh na Vinohrádky, po cyklostezce podél Bystřičky se závěrečným výběhem od železného mostku na sídliště Mar. Údolí a dolů. Horko a asfalt už ke konci docela braly síly!

Klasická ladermoní neděle - převážně terénních 20 km a přes 400 metrů celkové převýšení. Po včerejším ochlazení a celodenním dešti výborné podmínky pro běh. Čerstvě umytý les, místy měkce podmáčený terén, ale na otevřených plochách slunce už zase dávalo vědět, že máme skoro polovinu července.

Lesními stezkami směr Velká Bystřice, pak polní cestou na Bukovany a okolo…

V neděli jsme to v rámci Ladermon dílny vzali na hrad Sovinec a docela si v tom vedru zamakali. Štěstí, že většina z cca 27 km (800 m pozitiv) dlouhé trasy z Řídeče nahoru na Sovinec, pak přes Křížov dolů Paseckým žlebem a znovu nahoru na Mutkov a Vysokou Roudnou vedla ve stínu. I tak ale po seběhu z Vysoké Roudné zpět do Řídeče byl místní potůček vítaným…

Vzhledem k vedru docela náročných dvacet kiláků přes Velkou Bystřici, Bukovany a Sv. Kopeček ke zřícenině kartuziánského kláštera (Kartouzka) - tady už jsem se cítil asi stejně starý, jako ty rozvaliny... Ale Ladermon je ještě starší, takže co už, pokračujeme.

Přes Nové Sady ve Vésce zase pěkně do kopce okolo Wolkerovy studánky (vyschlé :( ) až na Radíkovskou věž (otevřeno,…

Avizované bouřky ještě nedorazily, ale dusno už od rána pořádné. Nedělních 16 km (s převýšením 400 m) po okolí - Kaštanovka, hvězdárna, trailík okolo přehrady, Hedvábná alej, seběh úvozovkou... Prostě klasické běžecké menu, které nabízí zdejší pole a lesy.

Od "Skleníku" v Hlubočkách-Dukle serpentinami po hraně vojenského prostoru na hrad Hluboký. Na začátku 15. století odtud husité napadali katolickou Olomouc, proto byl obležen, dobyt a zbořen. Od té doby je pustý. A LP 2020 jsme jej na květnový čtvrtek (28. 5.) dobyli i my, tedy alespoň symbolicky během.

Z hradu seběh na Hrubou Vodu kolem legendárního saloonu U Supa a zase do svahu…

Asfaltový okruh z parkoviště v Burku po cyklostezce do Velké Bystřice, od žel. zastávky spojkou na cestu na Lošov a dál po silnici na Sv. Kopeček. Okolo ZOO na Radíkovskou magistrálu k věži a odtud dolů přes Posluchov. Tenhle silniční okruh, určitě žádná rovina, vede převážně lesem nebo přes venkovská pole, po nočním dešti ideální podmínky pro nedělní výběh.

Dnes ve svižném…

Ladermon se už nějaký pátek utěšeně plní karbonovými silničími koly, a proto bylo nasnadě uspořádat oficiální událost společného granfonda (silniční švih delší než 100km). I s ohledem na datum konání - svátek 8. 5. byl pro tuto akci zvolen jako ideální okruh okolo vojenského prostoru Libavá s parametry 110km/1500m převýšení. Asi nikdo z organizátorů…

I v době koronavirové se stále ještě dá běhat. Pravda, na veřejnosti jen s příslušným maskováním. V neděli náročných 30 km - po stopách připravovaného Ladermon Trailu. Na začátku výběhu jaro, které i se stoupajícími výškovými metry plynule přecházelo do zimy. Takhle snad letos nesněžilo ani v lednu nebo únoru :)

V neděli 8. 3. proběhlo na závěr výběhu dlouho očekávané a pečlivě připravované vyhlášení vítězů únorové "objemové" výzvy. 

Mezi ženami zvítězila Katka - 379 km, druhý největší objem kilometrů naběhala Lenka D. (365 km) a bronzovou medaili brala Hanka (247 km). V mužích ustanovil klubový rekord Korys - 510 km (k tomu přes 10.000 metrů výškových), druhé místo vyběhal Karel (…