Výběhy

V rámci nedělního výběhu (8. 3.) opět proběhnutí větší části trasy připravovaného Ladermon závodu (kratší verze). Místy "po uši" bláta, ale slunce už docela jarní! Nakonec pěkných 16 terénních km. 

V cíli pak vyhlášení únorové objemové výzvy, včetně dekorování vítězů, a nechyběl ani květinový ceremoniál :)

Únorová "objemová" výzva je za námi a v březnu půjde už ne o délku, ale o nastoupané metry. První březnový Ladermon výběh místy v poctivém blátivém krosu, profilem docela zvlněných 16 km s nastoupanými 400 metry do týmové tabulky :) 

V rámci přípravy podzimního závodu Ladermon Trail dnes "na hrubo" proběhnuta trasa královské třicítky - s nejvyšším bodem jak jinak než na Jedové.

Oteplení, bez sněhu, ale předpovídaný déšť přišel až odpoledne, takže nakonec přijatelné podmínky pro náročnou, převážně trailovou, trasu. Pěkný nedělní Ladermon výběh.

A velké poděkování Terce, Anežce a Štěpovi za překvapení na…

Dvě třetiny výběhu po zmrzle křupajícím povrchu, který se postupem času a se stoupajícím sluncem měnil na potoky vody a ostrovy bláta.

Nejprve přes Kovákov do údolí potoka Vrtůvky, přes rybníky do Vrtova (s vloženým výběhem břidlicové stoupačky :)), druhá polovina trasy pak přeběh přes Mrsklesy do Velké Bystřice a pro změnu do…

Okruh z Moravského Berouna na nejvyšší vrchol Nízkého Jeseníku - Slunečnou (800 m n. m.). Kratší trasa (18 km) odtud zpět do Berouna, delší (26 km) pokračovala přes lesní holiny směr Vysoký Kámen, okolo zpustlého zámečku Nové Valteřice, z Valteřic nekonečně táhlým stoupáním na Rozvodný vrch a přes pastviny zpět do M. B.

Víkendové oteplení se projevilo i tady, těžký terén -…

Ladermon by si zasloužil vlastní závod. Zatím mlhavá myšlenka, ale už začíná nabírat reálnější obrysy. Za zázemí zvolena klubovna kynologického klubu ve Velké Bystřici, odtud by měly vést dvě trasy do podhůří Nízkého Jeseníku - 30 km a 16 km. LADERMON TRAIL.

A dnes v rámci výběhu proběhnutí prvního nástřelu varianty té kratší - cca 16 km/ 300 metrů celkové převýšení. Počasí…

Konečně klasicky zimní outdoor Ladermon dílna. Téměř celý výběh po čerstvě napadaném sněhu. Náročnějších 20 km (cca 550 m výškových), kratší varianta 16 km (cca 450 m výškových), z Hlubočky-Dukla přes Mufloní údolí na Jedovou a přes Pohořany zpět. Dole na startu sice i kapky deště, nahoře ale sněhové vločky a vše bílé.

Ačkoli lednový, tak počasím spíše podzimní Ladermon nedělní výběh. Převážně terénních 21 km (zkrácená verze 16 km) na profilově zvlněné trase přes okolní lesy a vesnice. Deset více či méně dlouhých nebo prudkých stoupání, včetně výběhu okolo sjezdovky na Cukráku. A taky deset běžců a pes, takže vlastně "velký" výběh :)

Ranní teploty posledního dne roku 2019 pod nulou a modro nad hlavou. Vybíháme v 9.00 hod. z Mar. Údolí a na trase směr Jedová se postupně přidávají další běžci a běžkyně. Terén na rozdíl od posledních dní docela příjemně přimrzlý, žádné bláto, na kalužích pod nohama křupe led.

Před půl jedenáctou jsme nahoře, společné foto, přípitek šampaňským a rychle zpátky dolů. Jedová nás…

Poslední nedělní Ladermon outdoor dílna v roce 2019 - Litovelské Pomoraví, 18 km s příjemným zakončením u Hanky a Petra v Horce nad Moravou.